Longevity programa
Individualizuotas, mokslu pagrįstas ir veiksmingas kelias į optimalią sveikatą ir ilgaamžiškumą.
Šiais laikais kasdienybėje ir darbuose siekiame optimalių rezultatų, o tam pasiekti - kūno ir proto sveikata turi būti ne optimaliai, o maksimaliai gera.
Kaip to pasiekti?
Ilgaamžiškumas susideda iš dviejų dalykų - gyvenimo trukmės (kiek ilgai gyvensime) ir sveikatos trukmės (kiek metų gyvensime besijausdami gerai).
Longevity programa sprendžia svarbiausią klausimą, su kuriuo susiduriate kasdien gyvenime – kaip aš galiu gyventi geriau ilgiau?
Savo sveikata rūpintis niekada nėra per anksti, tik dažnai gali būti per vėlu.
Kodėl reiktų susirūpinti?
Žmonėms dažnai kyla sunkumų pradėjus rūpintis savo sveikata ir siekiant norimų rezultatų, dėl kelių priežasčių:
- Per didelis informacijos kiekis. Šiuo metu yra daug skirtingų šaltinių, siūlančių įvairias sveikatos strategijas, tyrimus ir konsultacijas. Dėl to žmonės dažnai pasimeta ir nežino, ko jiems tikrai reikia.
- Rezultatų nebuvimas nepaisant pastangų. Net jei žmonės daug sportuoja ir stengiasi sveikiau maitintis, kartais jie nesijaučia geriau ir nepasiekia norimos savijautos. Tai gali sukelti nusivylimą ir sumažinti motyvaciją.
- Ilgalaikio požiūrio stoka. Dažnai žmonės koncentruojasi tik į dabartinius prioritetus, pvz., darbą ir šeimą, ir nepagalvoja, kaip jų veiksmai šiuo metu gali paveikti jų sveikatą ateityje, pvz., po 10-30 metų.
- Sveikatos rizikos. Širdies ir kraujagyslių ligos yra rimta problema, ypač Lietuvoje. Tinkami gyvenimo būdo pokyčiai galėtų padėti sumažinti riziką. Tapk savo asmeninės sveikatos istorijos kūrėju.
- Miego kokybė ir atsistatymas. Daugelis mano, kad pakankamai miega, tačiau vis tiek jaučiasi pavargę. Miego kokybė yra itin svarbi, ir tai gali paveikti energijos lygį ir bendrą savijautą.
- Naujų įpročių formavimas. Svarbu ne tik imtis trumpalaikių sprendimų, bet ir formuoti ilgalaikius įpročius, kurie padėtų išlaikyti gerą sveikatą ir savijautą.
Kiekvienas žmogus yra unikalus, todėl svarbu rasti asmeniškai pritaikytus sprendimus, kurie atitiktų individualius poreikius ir genetinius polinkius. Tai gali padėti siekti geresnių rezultatų sveikatos srityje.
Ką mes siūlome?
INDIVIDUALIZUOTĄ POŽIŪRĮ. Kiekvienas esame unikalus, todėl geriausių rezultatų pasieksime parinkę asmeniškai jums tinkamiausius ir efektyviausius būdus, remdamiesi jūsų genetiniais polinkiais.
Individualizuotas požiūris longevity programoje yra esminis, nes leidžia:
– Nustatyti asmeninius rizikos veiksnius: programos metu dalyviams nustatomi ir koreguojami individualų rizikos veiksnių, galinčių sutrumpinti ar pabloginti jų gyvenimo trukmę.
– Patirti ateities mediciną – genetiniai tyrimai: tyrimai suteikia informacijos apie jūsų genetinę medžiagą bei polinkius, kurių nežinote arba sužinosite, kai susirgsite genetikos nulemta liga. Teigiamas genetines savybes galite panaudoti pagerinti savijautą ir sveikatą – pasiekti optimalius sporto rezultatus, pagerinti darbingumą, mitybos ir papildų vartojimo plano sudarymui. Nepalankūs polinkiai rodo galimas rizikas ateityje ir, jas įvertinus, galima išvengti būsimų ligų ar pakoreguoti gyvenseną palankiausiu būdu.
– Moderniausia įranga ir geriausi savo sričių gydytojai įvertins jūsų esamą sveikatos stovį ir rekomenduos veiksmingas priemones sveikatai pagerinti.
– Sukurti pritaikytą veiksmų planą – remiantis asmeninėmis įžvalgomis, dalyviai sukuria savo ilgaamžiškumo planą, apimantį mitybą, fizinį aktyvumą, miegą ir emocinę sveikatą.
– Paskirti laiku reikiamą gydymą – koreguoti sveikatos būklę arba išvengti ligų – pažangi, tik užsienio šalyse prieinama pakaitinė hormonų terapija.
Kodėl rinktis AUM WELLNESS CLINIC?
Mūsų klinikoje taikome holistinį požiūrį – medicinoje jis yra svarbus, nes vertina žmogaus sveikatą kaip visumą, atsižvelgiant į fizinius, emocinius, psichologinius, socialinius ir dvasinius aspektus.
Ką jūs gausite?
Medicininis ištyrimas ir rekomendacijos
Per optimaliai trumpą laiką įsivertinsite savo esamą sveikatą ir nusistatysite ateities tikslus.
Pasieksite asmeninių sveikatos tikslų, kurie leis pasijusti:
• Energingesniems;
• Sveikesniems;
• Turintiems daugiau fizinių jėgų;
• Emociškai subalansuotiems;
• Greičiau atsistatantiems.
Vienerius metus turėsite asmeninį sveikatos vadybininką, kuris:
• Suplanuos vizitus jūsų užimtoje dienotvarkėje;
• Pasirūpins jūsų tyrimų atlikimu ir suplanuos jų įvertinimą su gydytoju konsultacijos metu;
• Užtikrins, kad laikytumėtės plano ir tikslingai siektumėte rezultatų;
• Motyvuos ir palaikys siekiant rezultatų.
Vienerius metus turėsite reguliarius kas 3 mėnesius vizitus pas šeimos gydytoją:
• Tyrimų, rezultatų įvertinimui;
• Tikslų išsikėlimui ir jų pasiekimui;
• Maksimalios sveikatos plano siekimui ir nuosekliam progresui stebėti.
SPA sveikatinimas
Pasirūpinsime ir už jus suplanuosime tik jums skirtą laiką SPA zonoje, nes skirti laiko sau yra taip pat svarbu, kaip pasirūpinti kitais.
AUM akademija
Vienerius metus galėsite nemokamai lankytis AUM akademijos renginiuose, kur galėsite gilinti žinias apie sveikatos prevenciją ir ilgaamžiškumą klausantis aukščiausio lygio Lietuvos ir užsienio sveikatos specialistų. Tai padės geriau suprasti sveikos gyvensenos principus ir taikyti juos kasdieniame gyvenime, siekiant pagerinti bendrą savijautą ir gyvenimo kokybę. Maloniai leisite laiką, su panašių tikslų turinčiais žmonėmis, praplėsite pažinčių ratą.
Kaina
Longevity Basic
12 mėn.
Longevity Premium
12 mėn.
Bendra paslaugų vertė
€ 4050
€ 8630
Kaina
€ 3345
€ 7300
Sutaupote
€ 705
€ 1330
Kaina per mėnesį
€ 279
€ 608
MEDICININĖ PREVENCIJA
Intro į longevity gydytojo konsultacija
1
1
Kontroliniai šeimos gyd. vizitai (kas 3 mėn.)
4
4
KMA tyrimas (kūno masės analizė)
2
4
Išplėstinis kraujo tyrimas moterims/vyrams
1
1
Moterų/vyrų hormonų tyrimas
-
1
Genetinis ir epigenetinis tyrimai
-
1
Genetinis tyrimas
1
-
Gyd. radiologo-echoskopuotojo pilnas ištyrimas su konsultacija
1
1
Tyrimų krepšelis kontrolei
1
1
Gyd. dermatologo konsultacija su ištyrimu Fotofinder
1
1
Omega-3 testas
1
1
Pakartotinė šeimos gyd. konsultacija po tyrimų
1
1
Funkcinės medicinos gyd. konsultacija
1
1
Kardiologo konsultacija su ištyrimu
1
1
Gyd. genetiko konsultacija su rekomendacijomis
2
3
SVEIKA MITYBA
Dietologo/dietisto konsultacija
-
2
Individualios mitybos rekomendacijos
-
2
ProLon 5 d. dietos rinkinys pagal dr. Valter Longo
1
1
SVEIKAS JUDESYS
Individuali konsultacija su kineziterapeutu
1
6
Grupinės mankštos su kineziterapeutu
-
10
KŪNO IR VEIDO PRIEŽIŪROS PROCEDŪROS
Personalizuoti masažai (gydomieji, limfodrenažiniai, giliųjų raumenų, atpalaiduojantys)
1
6
Anti-Aging kūno procedūros su Biologique Recherche
-
1
Super Anti-Aging Dr. Barbara Sturm veido procedūros
-
1
Mineralų vonia (detox, mineralai, magnis, kalcis)
-
2
Hidroterapija (pirtis, sūkurinė lauko vonia)
1
2
Aparatinės procedūros su Icoone Laser Med aparatu (limfodrenažas)
-
4
Dr. Barbara Sturm procedūra su egzosomomis
-
1
EMOCINIO BALANSO PALAIKYMAS
Joga, pilates (grupinės)
-
4
Kvėpavimo praktika (grupinė)
1
1
AUM AKADEMIJA
Programos dalyvis įgauna teisę nemokamai dalyvauti AUM klinikos organizuojamose aukščiausio lygio Lietuvos ir užsienio sveikatos temų profesionalų paskaitose.
Registruotis vizitui dėl jus dominančios programos galite el. paštu: info@aumclinic.lt arba telefonu +37061811108
Bendra paslaugų vertė
Kaina
Sutaupote
Kaina per mėnesį
MEDICININĖ PREVENCIJA
Intro į longevity gydytojo konsultacija
Kontroliniai šeimos gyd. vizitai (kas 3 mėn.)
KMA tyrimas (kūno masės analizė)
Išplėstinis kraujo tyrimas moterims/vyrams
Moterų/vyrų hormonų tyrimas
Genetinis ir epigenetinis tyrimai
Genetinis tyrimas
Gyd. radiologo-echoskopuotojo pilnas ištyrimas su konsultacija
Tyrimų krepšelis kontrolei
Gyd. dermatologo konsultacija su ištyrimu Fotofinder
Omega-3 testas
Pakartotinė šeimos gyd. konsultacija po tyrimų
Funkcinės medicinos gyd. konsultacija
Kardiologo konsultacija su ištyrimu
Gyd. genetiko konsultacija su rekomendacijomis
SVEIKA MITYBA
Dietologo/dietisto konsultacija
Individualios mitybos rekomendacijos
ProLon 5 d. dietos rinkinys pagal dr. Valter Longo
SVEIKAS JUDESYS
Individuali konsultacija su kineziterapeutu
Grupinės mankštos su kineziterapeutu
KŪNO IR VEIDO PRIEŽIŪROS PROCEDŪROS
Personalizuoti masažai (gydomieji, limfodrenažiniai, giliųjų raumenų, atpalaiduojantys)
Anti-Aging kūno procedūros su Biologique Recherche
Super Anti-Aging Dr. Barbara Sturm veido procedūros
Mineralų vonia (detox, mineralai, magnis, kalcis)
Hidroterapija (pirtis, sūkurinė lauko vonia)
Aparatinės procedūros su Icoone Laser Med aparatu (limfodrenažas)
Dr. Barbara Sturm procedūra su egzosomomis
EMOCINIO BALANSO PALAIKYMAS
Joga, pilates (grupinės)
Kvėpavimo praktika (grupinė)
AUM AKADEMIJA
Programos dalyvis įgauna teisę nemokamai dalyvauti AUM klinikos organizuojamose aukščiausio lygio Lietuvos ir užsienio sveikatos temų profesionalų paskaitose.
Registruotis vizitui dėl jus dominančios programos galite el. paštu: info@aumclinic.lt arba telefonu +37061811108
Longevity Basic
12 mėn.
€ 4050
€ 3345
€ 705
€ 279
1
4
2
1
-
-
1
1
1
1
1
1
1
1
2
-
-
1
1
-
1
-
-
-
1
-
-
-
1
Longevity Premium
12 mėn.
€ 8630
€ 7300
€ 1330
€ 608
1
4
4
1
1
1
-
1
1
1
1
1
1
1
3
2
2
1
6
10
6
1
1
2
2
4
1
4
1
