Stiprėja gilieji raumenys.
Atliekami kvėpavimo pratimai.
Energizuojantys kokteiliai prabudina, tonizuoja ir nuteikia gerai dienai.
Rytinis pabudimas
45 min. / 40 €Tai – grupinė makšta (iki 8 asm.) atliekama su profesionaliu treneriu arba kineziterapeutu, kurios metu atliekami tempimo, giliųjų ramenų stiprinimo, kvėpavimo pratimai. Po „ryto pabudimo“ rekomenduojami gerą rytą užtvirtinantys energizuojantys kokteiliai.
Kuo naudinga ši mankšta?
Paslaugas atlieka:
Privalumai
Profesionalus ir patyręs treneris arba kineziterapeutas
