Mokoma taisyklingai atlikti apšilimą.
Mokoma taisyklingai bėgti ir kvėpuoti mankštos metu.
Mankštą praveda profesionalus treneris. Jos metu mokomąsi taisyklingai atlikti apšilimą, taisyklingai bėgti, kvėpuoti bėgimo metu ir po jo. Mankšta užbaigiama parenkant individualius pratimus. Tai gali būti tempimo, stiprinimo, mobilumo gerinimo ir kiti pratimai.
Mokoma taisyklingai atlikti apšilimą.
Mokoma taisyklingai bėgti ir kvėpuoti mankštos metu.
Norėdami užsiregistruoti paslaugai kviečiame skambinti telefonu arba užpildyti šią registracijos formą ir susisieksime su Jumis dėl tinkamiausio laiko ir paslaugos parinkimo.
Registracija telefonu
+370 618 11108