Grupinių užsiėmimų abonementas (2mėn.)

Pasirūpinkite savimi - įsigykite abonementą mūsų grupiniams užsiėmimams. Įsigyjant abonementą grupiniams užsiėmimams dovanojame apsilankymą pirtyje (1 val., 1 asm.).

Rinkitės:
Grupinė B.K.S lyengar joga
Užsiėmimai vyksta pagal B.K.S. Iyengar metodiką. Praktikos metu naudojama daug pagalbinių priemonių (diržai, kaladėlės, pledai, voleliai).Šis metodas padeda įdarbinti neveiklius raumenis, leidžia kūnui po truputį sustiprėti, prasitempti, išsijudinti ir tapti stipriu tiek išorinėje, tiek vidinėje dalyje.
* Užsiėmimai vyksta: trečiadieniais 9.30 val. ir 17.30 val. bei penktadieniais 9.30 val.

Grupinė kineziterapija suaugusiesiems
Skirta norintiems fiziškai sustiprėti. Procedūros metu taikomos įvairios reabilitacijos metodikos ir kombinacijos.
*Užsiėmimai vyksta: pirmadieniais, trečiadieniais ir penktadieniais 10 val., antradieniais ir ketvirtadieniais 12 val.

Funkcinė treniruotė grupėje suaugusiesiems
Pagal individualų poreikį stiprinami raumenys, gerinamas lankstumas, pusiausvyra ir koordinacija. Treniruotės išskirtinumas - nors mankšta vyksta grupėje, kiekvienas svečias gauna asmeninį dėmesį bei grupinio užsiėmimo metu kiekvienas atlieka skirtingus pratimus.
* Treniruotės vyksta antradieniais ir ketvirtadieniais 10.00 val., reikalinga registracija.

Grupinių užsiėmimų 2mėn. abonementas vaikams:
Grupinė kineziterapija vaikams: stiprinami laikysenos raumenys, gerinama pusiausvyra, koordinacija, eisena.