AUM Moters Sveikatos HUB kviečia į renginių apie moters sveikatą tęsinį, kurio metu savo įžvalgas kaip mikrobiomas veikia moters sveikatą pateiks biochemijos mokslų daktarė Indrė Aleknavičienė, funkcinės medicinos specialistė Algė Ivaškevičė pristatys kaip išsaugoti sveikatą ir sulėtinti pokyčius hormonų pokyčių metu.
Žarnyno sveikata ir mikrobiomas atlieka kur kas svarbesnį vaidmenį moters organizme, nei daugelis įsivaizduoja. Hormonų balansas, emocinė būklė ir net odos išvaizda gali priklausyti nuo žarnyno mikrofloros, todėl labai svarbu žinoti, kaip žarnyno mikrobiomas veikia estrogenų apykaitą ir hormonų balansą, kaip maisto produktai ir gyvenimo būdo įpročiai padeda stiprinti mikrobiomą ir kaip netinkama žarnyno flora gali lemti hormoninius sutrikimus ir lėtinius uždegimus.
Moters sveikata yra ypatinga, nes bėgant metams keičiasi jos hormonų kiekiai, atsiranda įvairūs hormonų svyravimai ir jų sumažėjimai, kurie ir lemia moters sveikatos pasikeitimus. Sveikos gyvensenos principai gali padėti ne tik palengvinti šiuos pokyčius, bet ir sulėtinti jų poveikį.
Perimenopauzės ir menopauzės laikotarpis kiekvienai moteriai yra neišvengiamas, tačiau jis neturėtų bloginti gyvenimo kokybės. Kviečiame išgirsti, kaip ją pagerinti.
Savo srities ekspertės pasidalins vertingomis įžvalgomis apie hormonų poveikį moters organizmui, emocinei būklei ir bendrai gerovei bei aptars moters organizmo subtilybes, hormonų įtaką bei svarbiausius sveikatos išsaugojimo aspektus.
Pranešėjai:
– Violeta Jurgaitienė – AUM Wellness Clinic įkūrėja;
– Indrė Aleknavičienė – biochemijos mokslų daktarė;
– Algė Ivaškevičė – funkcinės medicinos specialistė, gydytoja.
Temos:
1. Funkc. medicinos specialistė Algė Ivaškevičė – Gyvensena hormonų pokyčių metu: kaip išsaugoti sveikatą ir sulėtinti pokyčius?
2. MD. Indrė Aleknavičienė – Kaip mikrobiomas veikia moters sveikatą, hormonus ir emocinę gerovę?
–
Bilietus įsigyti galite: https://www.aumshop.lt/products/aum-akademija-visa-tiesa-apie-moteru-hormonus-1
–
